Pesquisando...

Olá meninas!!!  tudo bem? ultimamente tenho lido muitas coisas sobre dietas e emagrecimento.Sempre vejo pessoas que emagreceram muitos quilos e segundo depoimento delas sem uso de medicamentos. Quem me acompanha sabe que eu fiz uso do reductil e perdi 9 quilos por mês.
Sei que muitas pessoas torcem o nariz para medicamentos para emagrecer com ao discurso que faz mal para a saúde, que a pessoa engorda o dobro depois etc...
Eu não sou contra, quando a pessoa precisa perder mais de 10 quilos eu acho o uso de medicamento viável.
Houve-se muito sobre a reeducação alimentar, acho lindo, porém sou verdadeira ao dizer  que para mim não funciona! sei que para algumas pessoas isso é ótimo, mas no meu caso não dá!
Quando fazemos uma dieta deixamos de consumir o que mais gostamos (geralmente as coisas mais gostosas são as mais calóricas) aí emagrecemos e voltamos a consumir tais alimentos. Você deve estar se perguntando sobre a solução para não engordar? e eu te respondo deixar o sedentarismo, movimentar-se!!! você não precisa ir a academia e se matar nos exercícios, ao contrário, pode chamar sua família para um passeio de bicicleta ao final da tarde ou caminhar com os amigos, brincar com seus filhos de queimada...
Estou louca para comprar uma bicicleta e fazer um passeio em família ao final da tarde! em breve postarei fotos desse passeio!
Fui ao salão e achei uma revista da minha cidade mesmo, lá tinha uma reportagem com um médico especialista em emagrecimento onde ele dizia que remédio é bom para emagrecer sim e o que tem que mudar é a concepção das pessoas, até água em excesso faz mal.
Desta forma cabe a cada um refletir sobre a melhor forma para emagrecer, o que não se pode fazer é ficar parado quanto mais parados ficamos mais engordamos!
Não acreditem muito nessas revistas que mostram mulheres que emagreceram muito sem uso de medicamentos, eu sou uma prova disso sai em uma revista e nela ocultaram que eu fiz uso de medicamento, fiquei super chateada e até escrevi para a editora ela disse que não entendeu o porquê.
Eu gosto de passar a verdade para as pessoas, por que iludir e fazer uma pessoa se matar nas dietas? e não obter o resultado esperado? Chato né!
Vamos continuar firmes no propósito.
Em breve mais fotinhos de vitórias alcançadas!!!
BJSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS!!!