A DIFÍCIL MISSÃO DE MANTER O PESO

Após meses de esforços conseguimos chegar ao peso desejado, ficamos radiantes e felizes porque conseguimos atingir o nosso objetivo. O maior erro é entregar-se a comilança novamente, a ilusão de que ao estar magro você pode comer de tudo. Esses dias eu estava lendo uma revista em que atriz Paola Oliveira dizia:" Comprovei, definitivamente, que dieta e exercício são para a vida inteira" e eu concordo plenamente com ela, pessoas que tem tendencia a engordar devem estar sempre atentas a alimentação.

Meninas nesse link, tem uma receita de creme caseiro que promete tirar a barriga. Não custa tentar!


http://mdemulher.abril.com.br/dieta/reportagem/dietas/aprenda-fazer-receita-creme-caseiro-seca-barriga-618955.shtml